うまくいかないときは、ちょっと休んで自分にご褒美

Published by オーナーセラピストkayo at 2018年4月7日

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こんばんは！
東池袋ロミロミサロンカラエ中山です

先日ちょっとしたことでイラッとしました
（私がイラッとするのは珍しいこと！！だと思っています笑）

・・・電車待ちで並んでいたら横入りされたんです＞＜

普段ならあまり気にしないのに
その時は『え、、、怒』となっちゃいました

そこで気づきました

私今ちょっと余裕ないかも〜〜〜＾＾；

普段よりイライラしやすい時は
疲れていたり、不安、恐れなどが強くなっている時

そんな時はまず自分が好きなこと、喜ぶこと
してあげてください＾＾

自分がいい状態じゃないから
（満たされていないから）
他人のどうでもいいことにまで
気を取られてしまうんです

もったいないもったいない

満たされている時って余裕があるから
人にも優しくできますよね♡

そんな人がいっぱいいたらいいな〜
と思いつつ、まずは私から！！

我慢していたことをその日は許すことにしました♡

はい、一件落着。

いま、心も身体も満たされていますか？

ロミロミを受ければ満たされますが♡
それ以外でもなんでもいいので
自分が《いま》したいな〜って思うこと
してみてください☆

自分のご機嫌は自分でとっちゃいましょー♪♪