調子が悪いときの過ごし方

こんにちは

東池袋ロミロミサロンカラエ　中山佳世です

数日間マンションのネット環境が悪かったみたいで

悶々としておりました・・・

が、ようやく復旧＾＾

パソコンは文章を入力するくらいで

それ以外はとっても苦手なので

今回のようにネットが繋がらなくなるとか

ストレスで、かなり動揺します。。

通常通り使える事に感謝です♪

身体も同じ

健康な状態をキープしたいものですね！

怪我や不調がないときってそれだけで幸せだと思いませんか？

普段気づかなくても

不調から復活したときが特に、私は感じます

無理し過ぎはいけないんだなーって

休む事も必要なんだなーって、思います

頑張りすぎちゃうと無理できなくなり

そのまま頑張り続けると

高熱が出たり風邪引いたり身体が不調になり

ヒドいときには寝込まなければいけなくなります

本当はもっと前から

少しずつサインが出ているはずなんです

なんだか調子悪いなーって思った事ないですか？

それが身体からのサインなんですよ〜

案外感じてる方多いはず！

そのときに身体を労って上げましょうね！！

そこで気づかないフリをして頑張ってしまうと

休まなくてはならない程になってしまいますよ

どこで休むのがいいかはわかりますよね♪

ロミロミでは、そのサインに気づけるよう

フラットな状態に戻していきます

自分の身体からの声に反応できるように・・・

自分の身体を大切にしましょうね♡