凝るカラダ、凝らないカラダ

こんにちは

ロミロミサロンカラエ　中山佳世です

同じ仕事をしていても凝る人、凝らない人いますよね

その違いって何だと思いますか？

そして、そもそも、なぜ身体は凝るのでしょうか

骨格の違い、筋肉量の違い、柔軟性の違い、、等

人により原因はさまざまです

産まれたときは柔らかい身体ですが

何年、何十年と生きていると、それぞれの生活環境で身体は変わっていきます

立ち仕事の人もいれば、デスクワークで座りっぱなしの人もいて

力仕事の人もいます

そういった環境の違いにより、使う筋肉量が違ってきます

ケアをしていなければ柔軟性も変わってきます

ただ、根本である『骨』はみんな一緒

同じ仕事をしていても凝る人凝らない人がいるのは

凝りにくいカラダであるかないかの差

凝りにくい身体＝正しい姿勢が必要不可欠です