自分の身体のクセわかりますか？
８月のスケジュール変更のお知らせ
2017年8月1日本日は肩甲骨、首こり肩こりさん多数
2017年9月10日
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こんにちは
【東池袋】首こり姿勢ケア専門
ロミロミサロンカラエ中山佳世です
本日もお客様から嬉しい報告をいただきました♪
『デスクワークをしているとき
気がつくと身体にチカラが入っていた
その時にゆっくり呼吸してみたらスーッと肩まわりがラクになった！』
前回いらしたときに
背中、肩甲骨のハリが強く
眠りが浅いとおっしゃっていたので
呼吸を意識してみてください！とお伝えしたところ
実践して効果を感じてくださいました
特に真面目で、なんでも頑張りすぎちゃう方は
呼吸が浅くなる傾向があるので効果を感じやすいです
身体は意識を向けると
どんどんラクになっていきます
次はあなたの番！
つらい肩こり、首こり、腰のだるさ
ラクになりませんか？
お身体に触れさせていただき
あなたがラクになるヒントをお伝えします♡
KALAEでは
楽しく、素敵に、年齢を重ねるための
お手伝いをさせていただきます。
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