忙しいときこそ、積極的に休息を

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こんにちは！
東池袋ロミロミサロンカラエ
中山佳世です

気温が高い日が続いていますが
お身体、ダルくなっていませんか？

冷房をつけ始めたことで
音が気になって起きてしまうと
お客様がおっしゃっていました(>_<)

私はどこでも寝れるタイプなので
いつでも熟睡ですが
お仕事がお忙しい方など
交感神経が優位になったままでいると
寝つきが悪かったり
眠りが浅かったりしますね

そんな方は、ゆっくり湯船に浸かり
寝る1時間前はスマホを見ないなど
副交感神経を優位にできると
ぐっすり眠れますよ

KALAE、ココにいるだけで
眠くなると言われます^^

どうしても眠れない方は
どうぞKALAEにお越しください♡笑

昨日いらっしゃったM様も
普段はちょっとした物音で
起きてしまうようですが
施術中お休みになっていました

こんなに熟睡できることはない！と
ご本人ビックリ！！

頭もスッキリできたようで
いつもこんなにスッキリ起きれたらいいのに〜とおっしゃっていました^^

マッサージした日は
緊張が取れ、身体も温まっているので
いつもより熟睡できます

忙しく働いている方こそ
積極的に休息をとってほしいなって思います

お仕事中、煮詰まってきたときに
お茶休憩を取ると
気持ちが切り替えられるように
一回身体を整え、リセットすると
よりいい結果が出るようになります

大切なお身体
ていねいに整えさせていただきます

KALAEでは
楽しく、素敵に、年齢を重ねるための
お手伝いをさせていただきます。

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