休日はバスケットしてました♪
2016年7月29日心地良いもの
2016年7月31日
こんにちは
東池袋ロミロミサロンカラエ 中山佳世です
昨日は友人がロミロミを受けに来てくれました♪
ロミロミ120分はホットストーンを使いながら全身くまなくほぐします
同業者なので疲れやすいところはわかるのでそこは重点的に笑
彼女は身体が硬く、チカラも入りやすいようで
全身ガチガチ・・・
施術後ストレッチをしようということで
自分でできるストレッチを教えながら一緒に行ないました
話をしていると
ストレッチや運動をした方がいいのはわかってるけど
苦手だからやる気になれないとの事
なるほど。
確かになんでも自分が得意な事、好きな事は積極的にできるけど
苦手な事、嫌いな事って重い腰が上がらないですもんね
でも、実際ストレッチをやると
最初より身体が柔らかくなったのがわかったようで
効果があるのがわかれば頑張れると言ってくれました♪
苦手な事ってきっかけ作りなのかもしれませんね
身体が硬い方、ご希望があればロミロミ後一緒にストレッチしましょう^^
簡単な事から始めましょうね!