ベルトの穴がひとつ小さくなりました

夏の準備していますか？

こんにちは

東池袋ロミロミサロンカラエ　中山佳世です

ここ数日は暑さが落ち着きましたが

少しずつ夏に向かっていますね

薄着になる夏はもうすぐそこまで・・・

私中山はご予約の合間など利用して筋トレ始めました＾＾

同じ事を繰り返すのが苦手なので

部位はその日やりたくなったところを

筋肉に効いている感じが出るくらいまでやります

ただし継続しなければ効果は出ないので

あと２ヶ月間、頑張りたいと思います♪

先日姿勢メンテナンスを受けたお客様が

１回で『ベルトの穴がひとつ小さくなった』と

おっしゃっていました

背骨が整うと血液やリンパの流れがスムーズになるので

代謝が上がります

なので姿勢を整えることはダイエットにも効果があると言われています

また、内蔵の位置などが整ったり、骨盤の傾きも正しく

キレイな姿勢になるとスタイルがよく見えるんです！！

女性は体重も気になる所ですが

見た目もそれ以上に気になるところ☆

KALAEの姿勢メンテナンスは

ストレッチやエクササイズも含まれますので

より正しい姿勢をとりやすくなります

夏に向けて、魅せられる身体、

自信がもてるキレイな姿勢を手に入れませんか？