ストレスは自分でつくっている？！
人生楽しむことを始めます
2017年7月16日梅雨明け！夏こそ冷え対策
2017年7月19日
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こんにちは！
【東池袋】首こり姿勢ケア専門
中山佳世です
最近の私の課題は『人と向き合うこと』
今日はお客様と向き合いました
私が思っていることを伝えたら
お客様も思っていることをお話ししてくださいました♪
本当はこう思っている！
ということを今まで我慢して言わなかった（言えなかった）のですが
それって自分を苦しめ、同時に相手も苦しめ
いいことがないなーと気づきました
↑（遅い？・・・笑）
最初はプライベートから試しました
私にとっては今まで言えなかったことを
言うから勇気がいりました
でも言ったあと、すーっとラクになる自分がいました
相手の反応がどうであれ、自分の気持ちに正直になるって
自分に対して偽らないからストレスがないんだと思いました！
そして、本音を話してから関係性が良くなりました
もしかしたら本音を言ったら離れていくかもしれない
でも、本音を言わなかったことで離れていくこともある
それだったらしっかり向き合うことを私はしたい
ストレスがなくなると必然と身体もラクに♡♡
常に身体の不調に悩んでいる方！
本音でぶつかってみましょう＾＾
私もまだまだ実験中〜
一緒に本音でいきませんか？？
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